Tag
#Kesehatan Mental
4 artikel
Ruang Curhat
Rani Menitipkan Lukanya Lewat Voice Note, dan Diriku Belajar Cara Mendengar
Rani ga minta dikasihani. Lewat voice note, ia menitipkan cerita masa kecil yang berat hingga pemulihannya, supaya orang lain ikut bangkit.
Tegar Herlambang· 3 minggu lalu
Sudut Pandang
Argumennya Ilmiah, tapi Itu Tidak Menghapus Ketidakpekaannya
Video mindfulness Maudy Ayunda viral di tengah karhutla dan keracunan MBG massal. Argumennya ilmiah, tapi itu tidak menghapus ketidakpekaannya.
Tegar Herlambang· 14 September 2026
Kupas Tuntas
Mengapa Bicara Terbuka Soal Bunuh Diri Justru Bisa Menyelamatkan Nyawa?
Riset menunjukkan percakapan terbuka bisa jadi pintu pertolongan pertama. Simak makna Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2026 dan cara memulainya.
Tegar Herlambang· 10 September 2026
Sudut Pandang
Apakah Afirmasi Positif Efektif?
Tulisan ini memuat temuan riset dalam psikologi berdasarkan pendekatan Acceptance and Commitment Therapy mengenai dampak afirmasi positif.
Afga Yudistikhar· 8 September 2026